Compléments alimentaires : stress et moral

La rubrique stress et moral regroupe les plantes et compléments alimentaires que l'on range traditionnellement sous ce thème : passiflore, mélisse, aubépine, houblon, camomille, rhodiola et safran, eleuthérocoque, millepertuis, ainsi que des tisanes à infuser.

Chaque plante existe sous une ou plusieurs formes : gélules végétales dosées, comprimés, plante sèche en sachet. La fiche de chaque produit précise la partie de plante utilisée, la dose, les précautions d'emploi et, quand il en existe une, l'allégation autorisée.

Le millepertuis interagit avec de nombreux médicaments : demandez l'avis de votre médecin ou de votre pharmacien avant d'en prendre. Un complément alimentaire ne remplace pas une alimentation variée et équilibrée ni un mode de vie sain.