L'huile essentielle de citron bio est tirée du zeste de Citrus limon, l'agrume jaune vif que tout le monde connaît. Elle n'est pas distillée : l'écorce fraîche est pressée à froid, ce qui libère l'essence contenue dans les petites poches visibles à sa surface. Le liquide obtenu est jaune clair, très fluide, et s'évapore rapidement. L'odeur est exactement celle d'un citron que l'on vient de zester : vive, franche, acidulée, avec une pointe verte et une fraîcheur immédiate. C'est l'une des odeurs les plus consensuelles du répertoire des huiles essentielles.
Caractéristiques
- Nom botanique : Citrus limon
- Partie utilisée : zeste du fruit
- Procédé d'obtention : expression à froid de l'écorce
- Contenance : flacon de 10 ml
- Certification : issue de l'agriculture biologique, certifiée par FR-BIO-01
- Fabrication : France
- Forme : huile essentielle 100 % pure et naturelle, non diluée
Comment l'utiliser
- En massage : quelques gouttes diluées dans une huile végétale, jamais pure.
- Par voie interne : 2 à 3 gouttes au maximum par jour, diluées dans une cuillerée de miel ou d'huile alimentaire.
- En cuisine : 1 goutte parfume une pâte à gâteau, une crème ou une vinaigrette. Mélangez-la d'abord au corps gras ou au sucre, jamais directement à l'eau.
- En diffusion : 8 à 10 gouttes par séquences de 10 à 15 minutes. Son parfum est net et léger, il se marie avec presque tout.
- Usage ménager : quelques gouttes dans un produit de nettoyage maison apportent une odeur fraîche à la cuisine ou à la salle de bains.
Précautions
- Déconseillée aux femmes enceintes ou allaitantes et aux jeunes enfants, sauf avis d'un professionnel de santé.
- Ne pas utiliser pure. Toujours diluer avant application sur la peau.
- Photosensibilisante : pas d'exposition au soleil ni aux UV dans les heures qui suivent une application cutanée.
- Éviter tout contact avec les yeux et les zones sensibles. Ne jamais dépasser le dosage recommandé. Faire un test dans le pli du coude.
- Tenir hors de portée des enfants. Conserver le flacon bien fermé, à l'abri de la lumière et de la chaleur.
Ce que dit la science sur l’huile essentielle de citron
L’huile essentielle de citron (Citrus limon) s’obtient par expression à froid du zeste. Elle est dominée par le limonène, de l’ordre de 60 à 75 %, avec du bêta-pinène et du gamma-terpinène.
Le parfum de citron vient surtout du citral, qui n’en représente que 2 à 3 %. Comme les autres essences d’agrumes pressées, elle contient des furocoumarines, qui rendent la peau plus sensible au soleil, et elle s’oxyde assez vite une fois le flacon ouvert.
Questions fréquentes
Peut-on avaler l’huile essentielle de citron ?
Oui, diluée : 2 à 3 gouttes au maximum par jour dans du miel ou de l'huile alimentaire.
Combien de gouttes d’huile essentielle de citron dans un diffuseur ?
8 à 10 gouttes pour une pièce de taille moyenne.
Pourquoi ne faut-il pas s’exposer au soleil après avoir utilisé l’huile essentielle de citron après application ?
Les essences de zeste d'agrumes contiennent des molécules qui rendent la peau réactive à la lumière et peuvent provoquer des taches durables.
Le flacon de l’huile essentielle de citron a-t-il une durée de vie limitée ?
Cette essence s'oxyde plus vite que les huiles distillées. Fermez-la bien et utilisez-la de préférence dans l'année suivant l'ouverture.
L’huile essentielle de citron est-elle bio ?
Oui. Elle est issue de l’agriculture biologique, certifiée par FR-BIO-01.
Huile essentielle de citron : quelles précautions d’emploi ?
Le flacon porte ces précautions : déconseillée aux femmes enceintes ou allaitantes et aux jeunes enfants, sauf avis d'un professionnel de santé. Ne pas utiliser pure. Toujours diluer avant application sur la peau. Photosensibilisante : pas d'exposition au soleil ni aux UV dans les heures qui suivent une application cutanée. Éviter tout contact avec les yeux et les zones sensibles. Ne jamais dépasser le dosage recommandé. Faire un test dans le pli du coude. Tenir hors de portée des enfants. Conserver le flacon bien fermé, à l'abri de la lumière et de la chaleur.
L’huile essentielle de citron a-t-elle des bienfaits reconnus ?
Aucune allégation de santé n’est autorisée pour les huiles essentielles. Nous présentons donc l’huile essentielle de citron pour sa composition et son odeur, sans lui prêter de propriété ; pour un usage lié à la santé, demandez l’avis d’un professionnel de santé.
Combien de gouttes contient un flacon de 10 ml d’huile essentielle de citron ?
Environ 200 à 250 gouttes. À 4,00 € le flacon, une goutte revient à environ 0,02 €. Le prix baisse avec la quantité, comme sur toute la boutique : -5 % dès 3 flacons, -10 % dès 5 et -20 % dès 10. La livraison est offerte en France dès 65 € d’achat.
Combien de temps se conserve l’huile essentielle de citron ?
Flacon bien fermé, à l’abri de la lumière et de la chaleur, jusqu’à la date indiquée sur l’étiquette. Les essences d’agrumes s’oxydent plus vite que les autres : une fois ouvert, mieux vaut utiliser le flacon dans l’année.
Où acheter de l’huile essentielle de citron bio ?
On en trouve en magasin bio, en pharmacie et en ligne. Sur Jolivia, ce flacon de 10 ml se commande en ligne et est livré à domicile.
Que disent les avis sur cette huile essentielle de citron ?
Les avis des clients sur cette huile essentielle de citron sont publiés sous la fiche. Ils sont recueillis après achat par Avis Vérifiés, un service indépendant, et soumis à son contrôle.