L'huile essentielle de citron bio est tirée du zeste de Citrus limon, l'agrume jaune vif que tout le monde connaît. Elle n'est pas distillée : l'écorce fraîche est pressée à froid, ce qui libère l'essence contenue dans les petites poches visibles à sa surface. Le liquide obtenu est jaune clair, très fluide, et s'évapore rapidement. L'odeur est exactement celle d'un citron que l'on vient de zester : vive, franche, acidulée, avec une pointe verte et une fraîcheur immédiate. C'est l'une des odeurs les plus consensuelles du répertoire des huiles essentielles.
Caractéristiques
- Nom botanique : Citrus limon
- Partie utilisée : zeste du fruit
- Procédé d'obtention : expression à froid de l'écorce
- Contenance : flacon de 10 ml
- Certification : issue de l'agriculture biologique, certifiée par FR-BIO-01
- Fabrication : France
- Forme : huile essentielle 100 % pure et naturelle, non diluée
Comment l'utiliser
- En massage : quelques gouttes diluées dans une huile végétale, jamais pure.
- Par voie interne : 2 à 3 gouttes au maximum par jour, diluées dans une cuillerée de miel ou d'huile alimentaire.
- En cuisine : 1 goutte parfume une pâte à gâteau, une crème ou une vinaigrette. Mélangez-la d'abord au corps gras ou au sucre, jamais directement à l'eau.
- En diffusion : 8 à 10 gouttes par séquences de 10 à 15 minutes. Son parfum est net et léger, il se marie avec presque tout.
- Usage ménager : quelques gouttes dans un produit de nettoyage maison apportent une odeur fraîche à la cuisine ou à la salle de bains.
Précautions
- Déconseillée aux femmes enceintes ou allaitantes et aux jeunes enfants, sauf avis d'un professionnel de santé.
- Ne pas utiliser pure. Toujours diluer avant application sur la peau.
- Photosensibilisante : pas d'exposition au soleil ni aux UV dans les heures qui suivent une application cutanée.
- Éviter tout contact avec les yeux et les zones sensibles. Ne jamais dépasser le dosage recommandé. Faire un test dans le pli du coude.
- Tenir hors de portée des enfants. Conserver le flacon bien fermé, à l'abri de la lumière et de la chaleur.
Questions fréquentes
Peut-on l'avaler ?
Oui, diluée : 2 à 3 gouttes au maximum par jour dans du miel ou de l'huile alimentaire.
Combien de gouttes dans un diffuseur ?
8 à 10 gouttes pour une pièce de taille moyenne.
Pourquoi ne faut-il pas s'exposer au soleil après application ?
Les essences de zeste d'agrumes contiennent des molécules qui rendent la peau réactive à la lumière et peuvent provoquer des taches durables.
Le flacon a-t-il une durée de vie limitée ?
Cette essence s'oxyde plus vite que les huiles distillées. Fermez-la bien et utilisez-la de préférence dans l'année suivant l'ouverture.