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Le magnésium se présente chez Jolivia sous plusieurs formes : magnésium marin associé à la vitamine B6 en comprimés, bisglycinate de magnésium en gélules végétales, et des formules où le magnésium accompagne d'autres ingrédients (calcium, zinc, passiflore, ginseng).
Chaque fiche précise la teneur en magnésium par prise, la dose journalière et les précautions d'emploi.
Magnésium marin ou bisglycinate : quelle différence ?
Le magnésium marin est extrait de l'eau de mer. Le bisglycinate lie le magnésium à un acide aminé, la glycine ; il est réputé doux pour l'intestin.
Pourquoi trouve-t-on souvent de la vitamine B6 avec le magnésium ?
C'est une association classique des compléments au magnésium : les deux nutriments sont réunis dans une même prise.
À quel moment le prendre ?
Au cours d'un repas, avec un verre d'eau, en respectant la dose journalière indiquée sur la fiche du produit.
Peut-on le prendre longtemps ?
Suivez la durée conseillée sur l'étiquette. En cas de traitement ou de maladie rénale, demandez l'avis de votre médecin ou pharmacien.
Un complément alimentaire ne remplace pas une alimentation variée et équilibrée ni un mode de vie sain.
Jolivia
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Sungreen
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Jolivia
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