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Complexe maca, ginseng, guarana et muirapuama conditionné en pot de 180 gélules végétales
Complexes · Jolivia
Quatre plantes en poudre réunies dans une gélule végétale de 280 mg : la maca des Andes, le ginseng blanc, le guarana et le muirapuama d'Amazonie. Le pot de 180 gélules couvre 45 à 90 jours selon la dose choisie.
La maca (Lepidium meyenii) est une plante des hauts plateaux andins, de la famille du chou et du radis ; on en consomme la racine, séchée puis réduite en poudre. Le ginseng (Panax ginseng) est une racine d'Asie ; dite « blanche », elle est simplement séchée, sans l'étuvage qui donne le ginseng rouge.
Le guarana (Paullinia cupana) est une liane d'Amazonie dont on utilise la graine, naturellement riche en caféine. Le muirapuama (Ptychopetalum olacoides) est un arbuste des forêts amazoniennes.
Les quatre plantes sont en poudre, sans excipient ajouté : la gélule ne contient que le mélange et son enveloppe végétale en hydroxypropylméthylcellulose (HPMC), sans gélatine animale. La maca, le ginseng et le guarana forment l'essentiel de la dose ; le guarana apporte 13,7 mg de caféine pour deux gélules, bien moins qu'une tasse de café.
Maca en poudre, ginseng blanc en poudre, guarana en poudre, muirapuama en poudre ; enveloppe de la gélule : hydroxypropylméthylcellulose (HPMC).
| Par dose journalière | 2 gélules | 4 gélules |
|---|---|---|
| Maca | 186 mg | 372 mg |
| Ginseng blanc | 160 mg | 320 mg |
| Guarana | 160 mg | 320 mg |
| dont caféine | 13,7 mg | 27,4 mg |
| Muirapuama | 54 mg | 108 mg |
Prendre 2 à 4 gélules par jour, avec un grand verre d'eau, pendant le repas du soir.
Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Tenir hors de portée des enfants. Les compléments alimentaires ne se substituent pas à une alimentation variée et équilibrée ni à un mode de vie sain.
À conserver à l'abri de la lumière et de l'humidité.
Combien de temps dure un pot de 180 gélules ?
À 2 gélules par jour, le pot dure 90 jours. À 4 gélules par jour, il dure 45 jours.
Combien de caféine contiennent les gélules ?
La caféine vient du guarana : 13,7 mg pour 2 gélules et 27,4 mg pour 4 gélules. Tenez-en compte si vous buvez aussi du café, du thé ou des sodas.
À quel moment prendre les gélules ?
Prenez 2 à 4 gélules pendant le repas du soir, avec un grand verre d'eau.
Qui ne doit pas prendre ce complexe ?
Il est réservé aux adultes. Il est déconseillé pendant la grossesse et l'allaitement, en cas d'ulcère gastro-duodénal, de troubles cardiaques, d'hyperthyroïdie ou de traitement antidiabétique.
Ces gélules conviennent-elles aux végans ?
Oui. Elles contiennent seulement quatre plantes en poudre, sans excipient, dans une enveloppe végétale en HPMC.
Voir aussi la maca et guarana bio en gélules, la maca en gélules, la maca bio en poudre, nos complexes et nos gélules HPMC.
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