Complément alimentaire
Huile de foie de morue d’Islande, en capsules
De l’huile de foie de morue pêchée au large de l’Islande, avec de la vitamine E, en capsules de 500 mg. À raison de 3 capsules par jour, le pot de 200 dure 66 jours.
- 200 capsules
- 500 mg par capsule
- 3 par jour
- 66 jours
- Origine Islande
- Vitamine E : 250 % VNR
La morue et son foie
La morue, ou cabillaud (Gadus morhua), est un grand poisson des eaux froides de l’Atlantique Nord, de la famille des Gadidés. Contrairement aux poissons gras, elle stocke ses réserves de graisse non pas dans sa chair, qui reste maigre, mais dans son foie, volumineux et très riche en huile.
L’huile de foie de morue est une tradition des pays nordiques et des côtes atlantiques, où on la prenait autrefois à la cuillère, avec son goût de poisson très marqué.
En capsules, sans le goût
La capsule, en gélatine de poisson, évite ce goût et donne une dose fixe. De la vitamine E naturelle (D-alpha-tocophérol) est ajoutée à l’huile. Ce produit ne convient ni aux végétariens, ni aux personnes allergiques au poisson.
Composition
Huile de foie de morue (origine Islande) ; enveloppe de la capsule : gélatine de poisson, humectant : glycérol ; vitamine E (D-alpha-tocophérol).
Allergène : poisson.
| Pour 3 capsules (dose journalière) | Quantité | % VNR* |
|---|
| Huile de foie de morue | 1 500 mg | |
| Vitamine E | 30 mg | 250 % |
*VNR : valeurs nutritionnelles de référence.
Ce qu’apporte la vitamine E. La vitamine E contribue à protéger les cellules contre le stress oxydatif.
Conseil d’utilisation
Prendre 3 capsules par jour, avec un grand verre d’eau.
Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Tenir hors de portée des enfants. Les compléments alimentaires ne se substituent pas à une alimentation variée et équilibrée ni à un mode de vie sain.
Conservation
À conserver à l’abri de la lumière, de la chaleur et de l’humidité.
Ce que dit la science sur l’huile de foie de morue
La morue, ou cabillaud (Gadus morhua), stocke ses réserves de graisse dans son foie, très volumineux, et non dans sa chair, qui reste maigre. Ce foie donne une huile riche en oméga 3, notamment en EPA et en DHA.
L’huile de foie de morue contient aussi naturellement des vitamines A et D, en quantité variable selon la saison et l’origine. Celle de ces capsules provient de morues pêchées au large de l’Islande.
Questions fréquentes
Combien de temps dure le pot de capsules d’huile de foie de morue ?
À raison de 3 capsules par jour, le pot de 200 capsules dure 66 jours, soit un peu plus de deux mois.
Huile de foie de morue : quelle quantité d’huile et de vitamine E apporte la dose journalière ?
Les 3 capsules quotidiennes apportent 1 500 mg d’huile de foie de morue et 30 mg de vitamine E, soit 250 % des valeurs nutritionnelles de référence.
Les capsules d’huile de foie de morue ont-elles un goût de poisson ?
L’enveloppe de la capsule évite le goût marqué de l’huile prise à la cuillère. Il suffit d’avaler les capsules avec un grand verre d’eau.
Ces capsules d’huile de foie de morue convient-il aux végétariens et aux végans ?
Non. L’huile provient du foie de morue et l’enveloppe est en gélatine de poisson : le produit ne convient ni aux végétariens ni aux végans.
Huile de foie de morue : contient-il des allergènes ?
Oui, du poisson. Il ne convient donc pas aux personnes allergiques au poisson.
Ces capsules d’huile de foie de morue sont-elles bio ?
Non. Ces capsules ne sont pas certifiées bio.
Huile de foie de morue : effets secondaires, contre-indications, qui doit l’éviter ?
L’étiquette porte ces précautions : ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Tenir hors de portée des enfants. Les compléments alimentaires ne se substituent pas à une alimentation variée et équilibrée ni à un mode de vie sain. En cas de traitement ou de doute, demandez l’avis de votre médecin.
Les capsules d’huile de foie de morue ont-elles des bienfaits reconnus ?
Oui, pour la vitamine E ajoutée : 3 capsules apportent 250 % des valeurs nutritionnelles de référence, et « la vitamine E contribue à protéger les cellules contre le stress oxydatif ». Aucune allégation de santé n’est en revanche autorisée pour l’huile elle-même.
Combien coûtent les capsules d’huile de foie de morue par jour ?
À 13,50 € le pot de 200 capsules, la dose de 3 capsules revient à environ 0,20 € par jour. Le prix baisse avec la quantité, comme sur toute la boutique : -5 % dès 3 pots, -10 % dès 5 et -20 % dès 10. La livraison est offerte en France dès 65 € d’achat.
Où acheter des capsules d’huile de foie de morue ?
On en trouve en pharmacie, en magasin bio et en ligne. Sur Jolivia, ces capsules se commandent en ligne et sont livrées à domicile.
Que disent les avis sur ces capsules d’huile de foie de morue ?
Les avis des clients sur ces capsules d’huile de foie de morue sont publiés sous la fiche. Ils sont recueillis après achat par Avis Vérifiés, un service indépendant, et soumis à son contrôle.
Voir aussi : tous nos compléments alimentaires et la page Nos ingrédients.