Complément alimentaire bio · Jolivia
Konjac bio en gélules végétales, riche en glucomannane
Le tubercule de konjac bio en poudre : 410 mg par gélule, dont 328 mg de glucomannane. À raison de 3 à 4 gélules trois fois par jour, le pot de 200 dure de 16 à 22 jours.
- 200 gélules végétales
- 410 mg dont 328 mg de glucomannane
- 9 à 12 par jour
- 16 à 22 jours
- Bio, FR-BIO-01
- Fabriqué en France
La « langue du diable »
Le konjac (Amorphophallus konjac K.Koch) est une plante vivace de la famille des Aracées, comme l’arum. Originaire des forêts d’Asie du Sud-Est et de Chine, il pousse à partir d’un gros tubercule souterrain qui peut peser plusieurs kilos. Tous les quelques ans, il fleurit : une grande spathe pourpre d’où sort une longue colonne sombre, à l’odeur très désagréable, d’où son surnom.
Le glucomannane
Le tubercule, séché et moulu, est très riche en glucomannane, une fibre soluble capable d’absorber de grandes quantités d’eau et de former un gel épais. Au Japon, c’est elle qui donne leur texture aux nouilles shirataki et au konnyaku. Ici, le glucomannane représente 80 % de la poudre : 328 mg sur 410 mg par gélule. Parce qu’il gonfle, il doit toujours être pris avec beaucoup d’eau.
Composition
Konjac* (Amorphophallus konjac) en poudre 410 mg (dont 328 mg de glucomannane) (origine non UE), enveloppe de la gélule : HPMC.
*Issu de l’agriculture biologique, certifié par FR-BIO-01. Fabriqué en France.
| Pour 9 gélules | Pour 12 gélules |
|---|
| Konjac | 3 690 mg | 4 920 mg |
| dont glucomannane | 2 952 mg | 3 936 mg |
Conseil d’utilisation
Prendre 3 à 4 gélules 3 fois par jour, 30 minutes avant les principaux repas, avec un grand verre d’eau.
Questions fréquentes
Combien de temps dure un pot de 200 gélules ?
À 9 gélules par jour, le pot dure environ 22 jours. À 12 gélules par jour, il dure environ 16 jours.
Comment prendre les gélules de konjac ?
Prenez 3 à 4 gélules 3 fois par jour, 30 minutes avant les principaux repas, avec un grand verre d’eau. Le glucomannane gonfle : il faut boire beaucoup d’eau pour qu’il arrive bien jusqu’à l’estomac.
Peut-on ouvrir la gélule ?
Non. La gélule ne doit pas être ouverte avant la prise. En cas de difficultés à avaler, ce produit est à éviter : il existe un risque de suffocation.
Quelle quantité de glucomannane contient une gélule ?
Chaque gélule contient 410 mg de konjac, dont 328 mg de glucomannane, soit 80 %. La dose de 9 à 12 gélules apporte de 2 952 à 3 936 mg de glucomannane par jour.
Ces gélules conviennent-elles aux végans ?
Oui. Elles contiennent uniquement du tubercule de konjac bio en poudre, dans une enveloppe en HPMC, une cellulose végétale.
Précautions d’emploi. Risque de suffocation en cas de difficultés de déglutition ou en cas d’ingestion avec fluidité inadéquate. Ce produit doit être consommé avec beaucoup d’eau afin de garantir l’ingestion de la substance jusqu’à l’estomac. Ne pas ouvrir la gélule avant de prendre ce complément alimentaire.
Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Tenir hors de portée des enfants. Les compléments alimentaires ne se substituent pas à une alimentation variée et équilibrée ni à un mode de vie sain.
Conservation
À conserver à l’abri de la lumière, de la chaleur et de l’humidité.
Voir aussi : tous nos compléments alimentaires et la page Nos ingrédients.