Pack collagène marin, magnésium marin et oméga 3

Trois produits Jolivia entiers, dans leur emballage d’origine : un pot de 180 comprimés de collagène marin (15,90 € à l’unité), un pot de 200 comprimés de magnésium marin 300 mg et vitamine B6 (12,90 €) et un pot de 90 capsules d’oméga 3 (9,90 €). Séparément, ils coûtent 38,70 € ; le pack est à 36,40 €, soit 2,30 € d’économie. Les prix dégressifs s’ajoutent : -5 % dès 3 packs, -10 % dès 5 et -20 % dès 10.

Le collagène dure 90 jours à 2 comprimés par jour, 60 jours à 3. Le magnésium marin dure 200 jours à 1 comprimé par jour, soit plus de six mois. Les oméga 3 durent 90 jours à 1 capsule par jour, 45 jours à 2 et 30 jours à 3. À 2 comprimés de collagène et 1 capsule d’oméga 3 par jour, le pack couvre donc trois mois, et il reste du magnésium pour plus de trois mois encore.

Le collagène : 2 à 3 comprimés par jour avec un verre d’eau, ensemble ou répartis dans la journée. Le magnésium marin : 1 comprimé par jour pendant un repas, avec un grand verre d’eau ; au milieu du repas, il est mieux toléré. Les oméga 3 : 1 à 3 capsules par jour avec un grand verre d’eau. Les trois produits peuvent se prendre au même repas.

Deux comprimés de collagène apportent 1 000 mg de collagène marin hydrolysé et 49,3 mg de vitamine C, soit 62 % des valeurs nutritionnelles de référence (VNR) ; trois comprimés, 1 500 mg et 74 mg (92 %). Le comprimé de magnésium apporte 300 mg de magnésium (80 % des VNR, fixées à 375 mg) et 2 mg de vitamine B6 (143 %, VNR de 1,4 mg). Chaque capsule d’oméga 3 contient 80 mg d’EPA et 50 mg de DHA, soit 240 mg et 150 mg pour 3 capsules.

Oui. Le pack apporte chaque jour 300 mg de magnésium, 2 mg de vitamine B6 et 49,3 à 74 mg de vitamine C : si vous prenez un autre magnésium, une vitamine B6 ou une vitamine C, additionnez les doses. Avec le complexe calcium, magnésium, zinc et vitamines C et D3 SunGreen, par exemple, vous arrivez à 360 mg de magnésium et à 169 à 194 mg de vitamine C par jour. Certains pansements gastriques et laxatifs contiennent eux aussi du magnésium. Les 2 mg de vitamine B6 restent très en dessous de la limite de sécurité de 12 mg par jour fixée par l’Autorité européenne de sécurité des aliments pour l’adulte.

Non, aucun des trois. Le poisson dont est issu le collagène n’est pas certifié bio et la vitamine C est produite par synthèse. Le magnésium marin est un minéral extrait de l’eau de mer, qui ne relève pas du règlement biologique, et la vitamine B6 est elle aussi produite par synthèse. Les oméga 3 ne sont pas bio non plus.

Non. Le collagène est issu de poisson, et il n’existe pas de collagène végétal. Les oméga 3 sont une huile d’anchois et de sardine, dans une capsule en gélatine bovine. Seul le magnésium marin ne contient pas d’ingrédient d’origine animale dans sa composition : oxyde de magnésium, maltodextrine de maïs, cellulose, vitamine B6 et stéarate de magnésium.

Deux allergènes réglementaires sont présents : le poisson, dans le collagène et les oméga 3, et les sulfites, dans le collagène. Le pack ne convient donc pas aux personnes allergiques au poisson ou aux produits de la mer, ni aux personnes sensibles aux sulfites, en particulier certains asthmatiques. Il est réservé à l’adulte et déconseillé aux femmes enceintes ou allaitantes. En cas de maladie rénale, de régime pauvre en protéines ou de traitement médical, demandez d’abord l’avis de votre médecin ou de votre pharmacien.

À l’abri de la lumière, de la chaleur et de l’humidité, couvercles bien refermés après chaque prise. Un placard de cuisine, loin des plaques de cuisson, convient mieux que la salle de bains ou le rebord d’une fenêtre. Les oméga 3 sont une huile sensible à l’air et à la chaleur : une odeur rance à l’ouverture signale une huile oxydée. Respectez la date indiquée sur chaque pot.

Les trois produits se prennent aux doses de l’étiquette, en continu ou par périodes de quelques mois, selon vos habitudes. Le pack est pensé pour une période de trois mois : à 2 comprimés de collagène et 1 capsule d’oméga 3 par jour, ces deux pots durent 90 jours. Sur ces trois mois, il revient à environ 0,40 € par jour (36,40 € pour 90 jours). Le magnésium marin, à 1 comprimé par jour, dure 200 jours : il se poursuit seul pendant encore trois mois et demi environ après la fin des deux autres pots.

Le pack part en un seul colis : trois produits entiers, chacun dans son emballage d’origine, avec son étiquette, son numéro de lot et sa date de durabilité minimale. Rien n’est reconditionné. Quand l’un des pots est terminé, vous pouvez le racheter seul sur sa fiche : collagène marin et vitamine C (15,90 €), magnésium marin et vitamine B6 (12,90 €) ou oméga 3 (9,90 €). Le magnésium durant 200 jours, il n’est en général pas nécessaire d’en racheter au bout de trois mois.

Le pack sport (42,90 €) contient lui aussi un collagène marin et vitamine C en 180 comprimés, mais l’associe à la spiruline bio et à la maltodextrine de maïs bio, des glucides à diluer pour les sorties. Le pack hiver du sportif (32,50 €) réunit des oméga 3, un complexe calcium, magnésium, zinc et vitamines C et D3 SunGreen et de la spiruline bio. Ce pack-ci est le seul à associer collagène, magnésium marin et oméga 3, sans glucides ni spiruline. Si vous prenez deux de ces packs en même temps, ne doublez pas la dose d’un produit présent dans les deux, et additionnez le magnésium et la vitamine C.