La farine de châtaigne bio est obtenue en broyant des châtaignes séchées. Elle est beige clair, très fine, presque poudreuse, et sent le fruit sec et le grillé. Sa particularité tient à sa saveur : naturellement douce et sucrée, elle parfume une pâte sans qu'on ait besoin d'y ajouter beaucoup de sucre. Une crêpe à la châtaigne se reconnaît les yeux fermés.
Ce n'est pas une farine de céréale. Elle ne contient ni gluten ni amidon panifiable au sens du blé : elle n'a donc aucun pouvoir levant et ne retient pas l'air d'une pâte. Utilisée pure, elle donne des préparations plates, moelleuses et denses ; associée à une autre farine, elle apporte surtout du goût et de la couleur. C'est une farine de saveur avant d'être une farine de structure.
Caractéristiques
- Ingrédients : 100 % farine de châtaigne bio*. *Ingrédient issu de l'Agriculture Biologique.
- Certification : agriculture biologique (logos AB et Eurofeuille).
- Convient aux régimes vegan.
- Conditionnement : sachet de 500 g.
- Gluten : sans gluten.
- Conservation : au sec, à l'abri de la lumière et de la chaleur, sachet bien refermé après ouverture.
Comment l'utiliser
Deux usages principaux. Pure, elle convient aux préparations qui n'ont pas besoin de lever : crêpes, galettes, pancakes, moelleux et fondants. Comptez alors un peu plus de liquide que pour une pâte au blé, car elle absorbe beaucoup, et laissez reposer la pâte une vingtaine de minutes pour qu'elle s'hydrate.
En mélange, la proportion conseillée est d'un tiers de farine de châtaigne pour deux tiers de farine de blé. Sur 300 g de farine au total, cela fait 100 g de châtaigne et 200 g de blé. Cette proportion permet de conserver le volume et la tenue d'une pâte à pain, à brioche ou à gaufres, tout en apportant le parfum de la châtaigne. Au-delà, la mie devient compacte et le goût sucré prend le dessus.
Elle s'accorde bien avec le chocolat noir, les agrumes, le miel, la ricotta et les fruits d'automne. Dans les préparations sans gluten, on l'associe au riz ou au sarrasin. Tamisez-la avant emploi : très fine, elle forme facilement des grumeaux.
Ce que dit la science sur la farine de châtaigne
Dans les Cévennes, en Ardèche ou en Corse, le châtaignier a longtemps été appelé « l’arbre à pain » : sa farine remplaçait celle des céréales. On y fait sécher les châtaignes pendant des semaines au-dessus d’un feu doux, dans des séchoirs appelés clèdes.
Pendant ce séchage, une partie de l’amidon se transforme en sucres : c’est ce qui donne à la farine de châtaigne son goût naturellement sucré. Elle ne contient pas de gluten.
Questions fréquentes
Farine de châtaigne : cette farine contient-elle du gluten ?
Non. La châtaigne est un fruit, sa farine est naturellement sans gluten.
Farine de châtaigne : peut-elle remplacer entièrement la farine de blé dans un gâteau ?
Seulement dans les recettes sans levée, comme les fondants ou les crêpes. Pour un gâteau aérien, limitez-vous à un tiers du poids de farine.
Farine de châtaigne : faut-il ajouter du sucre dans les recettes ?
Moins que d'habitude : la châtaigne est naturellement douce. Réduisez le sucre d'environ un quart et goûtez la pâte avant cuisson.
Comment conserver le sachet de farine de châtaigne une fois ouvert ?
Refermez-le soigneusement ou transvasez la farine dans un bocal hermétique, au sec et au frais, à l'abri de la lumière.
Cette farine de châtaigne est-elle bio ?
Oui. Elle est issue de l’agriculture biologique.
Quel est le prix au kilo de cette farine de châtaigne ?
9,50 € le sachet de 500 g, soit 19,00 € le kilo. Le prix baisse avec la quantité, comme sur toute la boutique : -5 % dès 3 sachets, -10 % dès 5 et -20 % dès 10. La livraison est offerte en France dès 65 € d’achat.
Où acheter cette farine de châtaigne ?
On en trouve en magasin bio, en épicerie fine et en ligne. Sur Jolivia, ce sachet se commande en ligne et est livré à domicile.
Que disent les avis sur cette farine de châtaigne ?
Les avis des clients sur cette farine de châtaigne sont publiés sous la fiche. Ils sont recueillis après achat par Avis Vérifiés, un service indépendant, et soumis à son contrôle.