Pack curcuma bio : poudre 500 g et gélules curcuma pipérine

Deux produits entiers, dans leur emballage d’origine : un pot de 500 g de curcuma bio en poudre (12,90 € à l’unité) et un pot de 180 gélules de curcuma pipérine bio (10,95 €). Séparément, ils coûtent 23,85 € ; le pack est à 22,40 €, soit 1,45 € d’économie. Les prix dégressifs s’ajoutent : -5 % dès 3 packs, -10 % dès 5 et -20 % dès 10. La livraison est offerte dès 65 € d’achat.

Ce sont deux usages différents. La poudre est une épice : on la dose selon la recette, dans un curry, un riz, une soupe ou un lait d’or, et son goût chaud et légèrement amer fait partie du plat. Les gélules sont un complément alimentaire dosé : 2 par jour, avalées avec un verre d’eau, sans goût ni préparation, ce qui est pratique les jours où l’on ne cuisine pas ou en déplacement.

Les gélules durent 90 jours, soit trois mois, à 2 gélules par jour. La durée du pot de poudre dépend de votre cuisine : à une demi à une cuillère à café par plat de 4 personnes, ou une cuillère à café par lait d’or, le pot de 500 g se garde pour de nombreux repas. Conservé fermé, au sec et à l’abri de la lumière, il se garde jusqu’à la date de durabilité minimale imprimée sur le pot.

Deux gélules par jour, avalées entières avec un verre d’eau, au cours des repas, ensemble ou une au déjeuner et une au dîner. Les deux gélules apportent 590 mg de curcuma et 10 mg de poivre noir. Ne dépassez pas 2 gélules par jour. Le curcuma de la poudre ajouté à vos plats est une épice culinaire, à doser comme dans une recette habituelle.

Faites-le revenir dans une matière grasse au début de la cuisson, avec du poivre noir : une demi à une cuillère à café pour un plat de 4 personnes, au-delà son amertume domine. Il colore le riz (une pincée par tasse de riz cru), les lentilles, les pois chiches, le chou-fleur, la courge et les soupes. Pour un lait d’or, mélangez une cuillère à café dans une tasse de lait ou de boisson végétale chaude.

Le curcuma de la poudre comme celui des gélules vient d’Inde, premier pays producteur de cette épice. Les deux produits sont issus de l’agriculture biologique, certifiés par FR-BIO-01, tout comme le poivre noir des gélules. La poudre ne contient que du curcuma ; les gélules contiennent du curcuma, du poivre noir et une enveloppe végétale en HPMC, et sont fabriquées en France.

Le curcuma est déconseillé aux enfants, aux femmes enceintes ou allaitantes, aux personnes sous anticoagulants, anticancéreux ou immunosuppresseurs, et en cas d’obstruction biliaire ou d’autres troubles de la fonction biliaire. Si vous suivez un traitement médical ou avez un doute, demandez conseil à votre médecin ou à votre pharmacien avant de prendre les gélules.

Oui. La poudre contient 100 % de curcuma, et les gélules ne contiennent que du curcuma, du poivre noir et une enveloppe en HPMC, une cellulose d’origine végétale, sans gélatine animale. Aucun des deux produits ne contient d’ingrédient d’origine animale, d’additif, de colorant ni d’arôme.

Le pack arrive sous la forme de deux produits entiers, chacun avec son étiquette et sa date. Chaque produit se rachète seul sur sa fiche : curcuma bio en poudre 500 g (12,90 €) ou curcuma pipérine bio, 180 gélules (10,95 €). Les gélules durant 90 jours, il est souvent plus simple de reprendre un pack entier tous les trois mois, 1,45 € moins cher que les deux produits séparés.